1、饮食方面：低脂肪飲食，避免辛辣，咖啡因，酒精与吸烟，多食谷类、坚果与蔬菜类食物，补充維它命C、洌钩渚S它命E。 2、避免憋尿，有规律的性生活。 3、不要过度劳累，自我调整心理。 4、若有复发及时就医。
